Getting Mindful: Transform Your Mind, Body, and Spirit
Getting Mindful - это всестороннее приложение для образа жизни, которое фокусируется на преображении вашего разума, тела и духа, чтобы помочь вам раскрыть свой полный потенциал. Приложение предлагает ряд функций, которые направляют вас на путь осознанности и самосовершенствования.
MINDEST
Ежемесячные классы Mindset предоставляют ценные идеи по эффективному управлению вашим разумом для достижения ваших целей. Сопровождаемые вопросами и заданиями в журнале, эти классы улучшают вашу способность тренировать разум для успеха.
COACHING
Участвуйте в групповых коучинг-сессиях дважды в месяц, чтобы получить персонализированное руководство и воспользоваться возможностью услышать, как других коучат. Задавайте вопросы, связанные с вашей жизнью, классами и вызовами, чтобы получить ценные идеи.
MEDITATION + VISUALIZATION
Участвуйте в ежемесячных медитациях и визуализациях, чтобы практиковать фокус, перепрограммировать нейроцепи, и улучшить ваше общее благополучие. Примите безмолвие, мир и улучшенную ментальную ясность через регулярные практики медитации.
COMMUNITY
Связывайтесь с единомышленниками в обсуждениях сообщества в приложении, чтобы поддерживать друг друга, делиться опытом и способствовать дружбе, работая над личным ростом и осознанностью.
CHALLENGES
Примите участие в групповых вызовах, чтобы преодолеть свои пределы, победить страхи и развить дисциплину и ментальную стойкость. Эти вызовы направлены на то, чтобы двигать вас к радости и вашим долгосрочным целям, поощряя действие и рост.
BONUS CONTENT
Получите доступ к осознанным рецептам, утренним заданиям в журнале, специализированным классам и многому другому, чтобы обогатить ваш путь осознанности. Приложение вознаграждает пользователей за их усилия и преданность самосовершенствованию.
Отправляйтесь в трансформационное путешествие с БЕСПЛАТНЫМ приложением Getting Mindful и начните строить более счастливую, здоровую и сильную версию себя.
